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獵頭新聞|獵頭學(xué)院
房地產(chǎn)獵頭公司分享高端人才長期坐著的六點(diǎn)危害
  房地產(chǎn)獵頭公司分享高端人才長期坐著的六點(diǎn)危害
獵頭公司
  根據(jù)房地產(chǎn)獵頭公司統(tǒng)計(jì)的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),平均每年有200萬人的死因就是因?yàn)殚L時(shí)間坐著,難道一直坐著也成為病了?答案是肯定的。知名獵頭公司研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人類長期坐著不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,身體的肌肉組織都會(huì)處于一種暫停的狀況,這就導(dǎo)致了最主要的一點(diǎn)原因——新陳代謝變得非常緩慢,而這也是最身體造成影響的最大危害。
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  像糖尿病啊、肥胖啊無一不是因此而至,最嚴(yán)重的就是死亡風(fēng)險(xiǎn)的增大了。既然知道長時(shí)間坐著不動(dòng)有這么大的危害,大家就應(yīng)當(dāng)趕快運(yùn)動(dòng)起來啊。也許簡單提一下可能有些人還是不太重視,那么,就接著看下去,知名房地產(chǎn)獵頭公司為大家總結(jié)了六點(diǎn)最突出的危害。
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  1、有些白領(lǐng)感受自個(gè)天天吃的也不多,應(yīng)當(dāng)不會(huì)長胖,但假如人體每日攝入的食物,久坐少動(dòng)而長期聚積于胃腸,使胃腸負(fù)荷加劇而緊張,久坐讓咱們胃腸活動(dòng)得不到平緩,使胃腸超負(fù)荷而受不了。
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  2、因?yàn)榫米馁M(fèi)少,人體對心臟工作量的需求削減,由此可致使心肌虛弱。心功能減退、血液循環(huán)減慢,血液在動(dòng)脈中必定沉積,為高血壓、冠狀動(dòng)脈血栓癥埋下危險(xiǎn)。
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  3、因?yàn)樯眢w狀況互為影響,久坐發(fā)作很多身體上的不適,同時(shí)久坐也會(huì)使人的精神壓抑、頭昏眼花、厭倦乏力,有時(shí)還會(huì)虛火上升而致耳鳴、衄血等。
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  4、現(xiàn)代白領(lǐng)久坐不動(dòng),身體內(nèi)對攝入的脂類、淀粉過多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存體內(nèi),便就漸漸胖了起來。
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  5、久坐總不動(dòng)使咱們的身材的正常生理曲折“頸曲”被損壞,獵頭公司發(fā)現(xiàn)很多人坐久了坐姿就很隨意,首要仍是為了舒服點(diǎn),但是否則,卻對咱們身體傷害很大,坐姿不正確構(gòu)成一種活像駝背樣的頸傾肩隆狀,影響了頸椎動(dòng)脈對頭部的血量和推進(jìn);因?yàn)樽鴷r(shí)軀體分量悉數(shù)壓在腰骶部,壓力接受面散布不均,會(huì)致使腰、腹、背部肌肉下垂、痛苦。
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  6、本來有時(shí)候咱們會(huì)感到俄然手、腳有點(diǎn)木木的,本來即是靜脈回流受阻,直腸肛管靜脈呈現(xiàn)擴(kuò)大,血液淤積,致使靜脈曲張而呈現(xiàn)痔瘡,發(fā)作肛門痛苦、滴血或血便等,久而久之還將致使貧血。
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